競技力向上事業

メンタル

メンタルセミナー&個別面談《開催日》令和元年9月28日

メンタルセミナー&個別面談01 メンタルセミナー&個別面談02 メンタルセミナー&個別面談03 メンタルセミナー&個別面談04 メンタルセミナー&個別面談05

今年度のジュニアレスラーを対象にしたメンタルセミナーを実施しました。タックルの研究データや画像を交えながらの講義で、選手の理解度も増していたように思います。勿論、今年度も心理テストを踏まえた個別カウンセリングも実施しています。

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
ジュニアレスリングクラブ士別

メンタルセミナー
~今すべきことに集中する頭の使い方~《開催日》令和元年5月23日

今すべきことに集中する頭の使い方01 今すべきことに集中する頭の使い方02 今すべきことに集中する頭の使い方03 今すべきことに集中する頭の使い方04

【ジュニア選手強化育成プログラム】サポート団体となり、2シーズン目となったサッカークラブJrへの「メンタルセミナー」がスタートしました。事前に受けたリクエストにも対応したピンポイント指導で、チーム&選手のモチベーションは上がったことと思います。吉田先生から「強い選手になるためには考えながら取り組むことが重要」という言葉をメモする子供たちの姿が印象的でした。

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
サフォークランド士別サッカークラブJr

メンタルセミナー&グループ面談《開催日》平成31年4月13日

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新年度となりジュニア団体へのサポートが開始されました。
第一弾は北海道中学校駅伝競走大会(男子の部)で3連覇中の士別中学校陸上競技部を対象にしたメンタルセミナー。講師は道内スポーツメンタルトレーナーの第一人者である吉田聡美先生です。新チームのモチベーションと結束力を高めるために「講話+実技」で指導。更に、心理テストの解析結果を基にした「グループカウンセリング」も実施。面談後の選手たちの、生き生きとしたやる気に満ち溢れた笑顔がとても印象的です。新年度も「士別」にしかできない取り組みで選手ファーストを目指します!!

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
士別中学校陸上競技部

メンタルセミナー
~試合に向けてのメンタルの作り方~《開催日》平成30年10月25日

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今年度より【ジュニア選手強化育成プログラム】のサポート団体に加わったサッカークラブJrへの「メンタルセミナー」がスタート。春~夏には「スポーツ栄養学セミナー」「勝ち弁レシピ」で身体づくりを学び、これからのオフシーズンは心を強くする方法を学びます。円陣の重要性、ボールを使ったメンタルチェック等もありチームの雰囲気は一気に上がりました!今後も継続的なサポートは勿論、効果的なアプローチ方法を考えていきます。

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
サフォークランド士別サッカークラブJr

メンタルセミナー&個別面談《開催日》平成30年9月22日

メンタルセミナー&個別面談01 メンタルセミナー&個別面談02 メンタルセミナー&個別面談03 メンタルセミナー&個別面談04 メンタルセミナー&個別面談05 メンタルセミナー&個別面談06

ジュニアレスリングクラブを対象にしたメンタルセミナーを実施しました。
今回は「貪欲にたくましく強い気持ちを持って戦う ~最後の1秒まであきらめない~」をテーマに、グループワークが中心で最後はグループごとの発表まで行いました。
上級生には個別面談でのピンポイント指導もあり、これからの試合に備えていきます。

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
ジュニアレスリングクラブ士別

メンタルセミナー&グループ面談《開催日》平成30年4月14日

メンタルセミナー&グループ面談01 メンタルセミナー&グループ面談02 メンタルセミナー&グループ面談03

今年度のメンタルトレーニングがスタート。
昨年、北海道中学校駅伝競走大会で見事2連覇を達成した士別中学校陸上競技部を対象に、「セミナー」「チームビルディング」「グループカウンセリング」を実施しました。
新チームになり「チームビルディング」でモチベーションと結束力を高め、「カウンセリング」では心理テストの解析結果を基にしたピンポイント指導で新しいシーズンに突入していきます!

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館
《対象》
士別中学校陸上競技部

メンタルセミナー&選手カウンセリング《開催日》平成29年4月26日

メンタルセミナー&選手カウンセリング01 メンタルセミナー&選手カウンセリング02 メンタルセミナー&選手カウンセリング03 メンタルセミナー&選手カウンセリング04 メンタルセミナー&選手カウンセリング05 メンタルセミナー&選手カウンセリング06 メンタルセミナー&選手カウンセリング07

モデルクラブを選定し推進している『ジュニア選手強化育成プログラム』が2年目に突入しました。モデルクラブの士別中学校陸上部、ジュニアレスリングクラブの2団体は昨年度(H28)大きな成果を挙げています。
今回は新入生が加入したばかりの士別中学校陸上部を対象に『チームビルディング』を交えたセミナーと、事前に実施した『心理テスト』の解析結果を基にグループカウンセリングを行いました。
9月にはジュニアレスリングクラブにも同様のアプローチを実施する予定です。
この事業では技術的な向上だけではなく、心の強さも合わせて鍛える『選手の芯をつくる』ことを目指した事業推進を図ります。

《講師》
吉田 聡美 先生(コンディショニング・ラボ 代表)
《場所》
士別市総合体育館